GAPS™ Diéta

2013-01-30
by admin
0 comments

Zöldségkrémleves

A Bevezető Diéta 2. szakaszától ajánlott étel.  Hozzávalók: hús alaplé a benne főtt zöldségek: sárgarépa, zeller, fehérrépa, karalábé   Elkészítése: A húslevesben főtt zöldségeket kevés húslével botmixerrel krémesítjük.  Friss zöldfűszerekkel, a Teljes GAPS Étrendben reszelt sajttal, pirított tökmaggal vagy napraforgómaggal … Continue reading

2013-01-30
by admin
0 comments

Paradicsomleves

A Teljes GAPS Étrendben javasolt étel. Hozzávalók 4 főre: 5 dkg vaj 20 dkg adalékmentes, megbízható forrásból származó paradicsompüré 1/4 zeller 1 fej hagyma só 2 ek reszelt sajt (elhagyható) Elkészítése: A vajat egy edényben megolvasztjuk, beletesszük a paradicsompürét, és … Continue reading

2013-01-19
by admin
0 comments

Dubarry csirkemell

A Teljes GAPS Étrendben ajánlott étel. Hozzávalók személyenként: 1 csirkemell filé 1 ek szárnyas zsír zöldfűszerek, só 3-4 karfiol rózsa 1 dl házi tejföl 7-8 dkg reszelt sajt 2-3 karika paradicsom Elkészítése: A megmosott, rózsákra szedett karfiolt forró sós vízben … Continue reading