A Teljes GAPS Étrendben javasolt étel.
Hozzávalók 4 főre:
- 5 dkg vaj
- 20 dkg adalékmentes, megbízható forrásból származó paradicsompüré
- 1/4 zeller
- 1 fej hagyma
- só
- 2 ek reszelt sajt (elhagyható)
Elkészítése:
A vajat egy edényben megolvasztjuk, beletesszük a paradicsompürét, és 4-5 percig pirítjuk, sűrűn kevergetve, különben leég. Felöntjük vízzel, sózzuk és beletesszük a megtisztított, kettévágott vöröshagymát és a kis darab zellert (a hagymával kb. azonos nagyságút). Addig főzzük, míg a hagyma és a zeller megpuhul. Botmixerrel pürésítjük. Tálalásnál reszelt sajtot tehetünk a tetejére.
Mesterné Tóth Andrea receptje