A Teljes GAPS Étrendben ajánlott étel.
- 4 GAPszendvics-kenyér
- 4 szelet sajt
- 4 szelet tarja
- 40 g vaj
Elkészítés:
A kenyereket megvajazzuk, két szeletre sajtot, tarját és újra sajtot teszünk, majd a maradék két szelettel lefedjük őket. Az így elkészült két kenyeret előmelegített szendvicssütőben arany-barnára sütjük. Friss zöldséggel (uborkával, paprikával, paradicsommal), minél színesebben tálaljuk.