GAPS™ Diéta

Kerülendő ételek

Acesulfame (édesítőszer)
Acidophilus alapú tej
Agar-agar (geri vörösmoszatokból nyert sűrítő- és zselésítő élelmiszer-adalék-anyag)
Agave szirup
Alga
Almalé
Aloe vera
Amaránt
Árpa
Aszpartám
Babliszt és csíra
Balzsamecet
Batáta (édeskrumpli)
Bojtorjángyökér
Brandy
Bulgur
Búza
Búzacsira
Búzadara
Canellini bab
Cellulózgumi
Chevre sajt
Cikória, katáng
Cottage cheese
Cukor vagy szacharóz, mindenféle
Csicseriborsó
Csokoládé
Csüdfű (Astragalus)
Dextróz (szőlőcukor)
Diók, sózva, pirítva és ízesítve
Étolaj
Fava bab
Feta sajt
Főttbab-konzerv
Fruktoligoszaharidok (FOS)
Fruktóz
Gabonák
Gabonaliszt
Gabonapehely, az összes reggeli gabonapehely
Garbanzóbab
Gesztenyeliszt
Gjetost sajt
Gruyere sajt
Gyapotmag
Gyümölcs, konzerv vagy tartósított
Hal, tartósított, füstölt, sózott, panírozott és halkonzervszószban lévő
Hínár
Hot dog
Hús, feldolgozott, tartósított, füstölt, sózott
Húsleveskocka vagy granulátum
Író
Jégkrém, bolti
Jeruzsálemi articsóka, csicsóka
Joghurt, bolti
Kakaópor
Karob
Karragén
Kávé, instant és kávépótlék
Keményítő
Keserű dinnye
Ketchup, bolti
Kolbászok, bolti
Konzervzöldség és-gyümölcs
Köles
Krémsajt
Krumpli
Kukorica
Kukoricaszirup
Kukoricakeményítő
Kuszkusz
Laktóz
Lekvár
Likőrök
Margarin és a vajpótlék
Méhpollen
Melasz
Mortadella
Mozzarella sajt
Mungóbab
Neufchatel sajt
nztraSweet (aszpartám)
Nyílgyökér
Okra, bámia, gombó
Paszternák
Pektin
Pohánka (hajdina)
Postum
Prim-ost sajt
Pulykafasírt
Quinoa
Rágógumi
Ricotta sajt
Rizs
Rozs
Sajtkrém
Savó, por vagy folyékony
Sherry
Sonka
Sör
Sütőélesztő
Sütőpor és az összes térfogatnövelő szer
Szágó
Szacharin
Szemesbab
Szénsavas üdítők
Szódabikarbóna
Szója
Tápióka
Tartármártás
Tea, instant
Tej- az összes állat teje, szója-, rizs,- konzervkókusztej
Tejpor
Tejföl, bolti
Tejszín
Tészták, mindenféle
Tönkölybúza
Tritikálé (búza és rozs kereszteződéséből származó hibrid)
Üdítőitalok
Vajbab
Yam gyökér
Zab
Zöldségek, konzerv vagy tartósított
Zselék

Vélemény, hozzászólás?