A joghurt lakto-baktériumok jelenlétében fermentálódott tej. Enyhébb hatású, ezért csekélyebb méregtelenedési (die-off) reakciókat eredményez, mint a kefir – ezért javasolt a joghurt fogyasztása már a Bevezető Diéta 1. Szakaszában is (kicsi adagokkal kezdve, fokozatosan növelve a mennyiséget).

A kefir a jótékony baktériumok mellett jótékony gombákat is tartalmaz. A GAPS páciensek többségének testében patogén gombafajok szaporodtak túl. Annak érdekében, hogy ezeket a patogéneket „kivezessük” a szervezetből, jótékony gombákat kell juttatnunk helyettük az emésztőrendszerbe. Az egészséges bélflóra jelentős mennyiségű jótékony gombát tartalmaz, ezek visszaszaporodását segíti elő a kefir fogyasztása. Mivel azonban a kefir az említett patogén gombafajokkal szemben hat, az étrendbe vezetése a joghurtnál jóval súlyosabb, agresszívebb méregtelenedési reakciókhoz vezethet – különösen azoknál, akiknek az emésztőrendszerében súlyos gombás túlszaporodás van.

Ezért javasolt előbb fokozatosan bevezetni a joghurtot lassan eljutva napi egy csészényi elfogyasztásáig, s csak ekkor indítani a kefirrel. Ebből a joghurthoz kezdetben naponta csak egy teáskanállal keverjünk néhány napon át, majd emeljük napi két kanál kefirre az adagot, s ismét csak néhány nap után növeljük tovább a mennyiséget.

Ha a joghurt vagy a kefir már a bevezetéskor súlyos reakciókat okozna, akkor érdemes a savó fogyasztásával indítani a fermentált tejtermékek bevezetését, mert a savó jóval kevesebb fehérjét tartalmaz, s ezért még könnyebben tolerálható. A savó el fogja indítani a bélfal regenerálódási folyamatát, és előkészíti a „terepet” a joghurt és a kefir bevezetésére.

A védőnő valószínűleg jól látja, hogy a gond a hirtelen jött meleg és a bőr szellőzésének hiánya. Erre azonban nem az a megoldás, hogy még valamit rákenünk, hiszen attól a bőr még kevésbé tud lélegezni.

Azt javaslom, engedje a kislányát minél többször és hosszabb ideig pelenka nélkül lenni. A legjobb az volna, ha friss levegőn, szórt napfényben (félárnyékban) szellőzhetne a baba popsija.

Ez – az ön által már bevezetett meleg vizes popsimosásokkal együtt – biztosan meghozza a várt eredményt. Ráadásul a kicsi mozgásfejlődésének is jót fog tenni: ebben az életszakaszban a pelenka nélkül mozogni engedett kisbabák hónapokkal előbb elkezdenek mászni, mint a „becsomagolt” társaik.

A GAPS diéta egy tápláló diéta, építőanyagot szolgátat a testnek, a sejteknek a növekedéshez. Sajnos ezek a tápláló anyagok a rosszindulatú daganatos sejteket is táplálhatják, ezért rák diagnózisa esetén a GAPS Diéta ellenjavallott. A Gerson terápia alkalmazását lesz érdemes megfontolni akkor, ha az operáló orvos tapasztalataival ellentétes lesz a citológiai eredmény.

Amennyiben az eredmény negatív, azaz az eltávolított sejtek az orvos előrejelzésének megfelelően jóindulatúak, érdemes a Bevezető Diétával elkezdeni az emésztőrendszer helyreállítását, majd rátérni a Teljes GAPS Étrendre, mely biztosítja az immunrendszer és a szervezet többi részének megerősödését, a bélflóra és a felszívódás helyreállását.

Addig azonban – amíg ez az örömteli lelet megérkezik – inkább legyünk óvatosak. Azt javaslom: almaszósszal vagy natúr almakompóttal kedveskedjen a rokonának, s vigyen mellé egy kis házi készítésű joghurtot, amiből – amikor a beteg megkívánja – egy-egy kanállal a kórházban is ehet.

Jobbulást kívánok!