Remek kérdés! Valóban nagyon fontos a terápia megkezdése előtt tisztán látni, mik a kiváltó tényezők. A Gardnerella és a Candida egyaránt okoznak hüvelyi tüneteket (pl. folyást) , ugyanakkor a kétféle problémát teljesen eltérő módon kell kezelni. Ha valaki – abban a hitben, hogy Candida okozza a tüneteit – célzott Candida ellenes kezelést kezd el, miközben valójában Gardnerella fertőzése van, nemcsak a pénzét pazarolja feleslegesen, de – a valódi problémát kezeletlenül hagyva – a bajt is súlyosbíthatja.

Az alábbiakban megmutatjuk a kettő közötti különbséget:

A Gardnerella hüvelyfertőzést baktériumok okozzák, melyek leggyakrabban fertőzött partnerrel történő nemi érintkezés során jutnak a hüvelybe, de bekövetkezhet a fertőzés egyéb úton is. A fertőzés alapja hüvelyflóra egyensúlyának felborulása miatti meggyengült védekezőképesség.

A Gardnerella baktériumok túlszaporulata szürkés vagy sárgás hüvelyfolyást eredményez, melynek erős hal-szaga van, ami különösen lúgos szappannal történő mosdás után válik erőssé. Vannak, akik enyhe irritációt, viszketést tapasztalnak, de ez teljesen el is maradhat, s a Gardnerella legerősebb tünete ilyenkor az erős, múlni nem akaró halszag. A rendszeres zuhanyozás, a hüvelyöblítés (pl. tejsavas, házi joghurtos), átmenetileg segíthet a kellemetlen szag eltüntetésében/enyhítésében, de magát a fertőzés nem gyógyítja meg, a hüvelyflóra egyensúlyát nem állítja vissza. Ha orvos által felírt antibiotikus kezelés mellett döntünk, azon a szexuális partnernek is át kell esnie – annak ellenére, hogy nála valószínűleg egyáltalán nincsenek tünetek –, mivel ellenkező esetben újabb és újabb visszafertőződés következik. A célzott antibiotikus kúra során kiemelt figyelmet kell fordítani a terápiás dózisú probiotikumok bevitelére, mert nemcsak a hüvely, az emésztőrendszer flóráját is újra egyensúlyba kell hozni.

A Candidás hüvelyfertőzés hátterében a leggyakrabban a Candida albicans gomba túlszaporodása áll, mely egyaránt bekövetkezhet antibiotikus kezelést követően, immunrendszeri legyengülés eredményeként, nem megfelelő táplálkozás miatt, fokozott nehézfém-terheltség hatására vagy gyengült hüvelyi védekezőképesség esetén szexuális érintkezés következtében.

A vaginális Candidiázissal küzdő hölgyek hüvelyében sűrű, fehér váladék termelődik, nyálkahártyáik extrém módon irritáltak, erősen viszketnek és duzzadtak. A Candidiázisnak is van jellegzetes szaga, de ez inkább élesztőre emlékeztet, jól elkülöníthető a hal-szagtól. Gomba elleni készítmények több helyütt vásárolhatók, a nőgyógyász receptre is felírja őket. Azoknak a hölgyeknek, akik visszatérően szenvednek a Candidától, nagy eséllyel nemcsak hüvelyükben, de szervezetükben másutt (pl. emésztőrendszerükben) is gombás túlszaporulat van jelen. Az egészséges flóra helyreállítása érdekében javallott megfelelő diétát követni. A testi és hüvelyi flóra helyreállításával megelőzhető, hogy a jövőben ismét megjelenjenek a kellemetlen gombás tünetek, melyek helyi kezelés hatására pusztán átmenetileg szorulnak vissza.

Ami mindkét probléma esetén fontos: legyen szó akár Garnerella akár Candida hüvelyfertőzésről, lásson tovább a kórokozók célzott kiirtásánál. Tekintse a tüneteket arra való figyelmeztető jelnek, hogy szervezetének egyensúlya megingott, immunrendszerének védekező képessége meggyengült, s tegye meg a lépéseket az egyensúly helyreállítására.

A jól működő test, a megfelelő bélflórával rendelkező szervezet képes megvédeni magát a kórokozóktól. Ha ez az Ön esetében másként történt, itt az ideje, hogy megadja testének mindazt, melytől immunrendszere és szervezete öngyógyító folyamatai ismét megfelelően működhetnek.

A joghurt lakto-baktériumok jelenlétében fermentálódott tej. Enyhébb hatású, ezért csekélyebb méregtelenedési (die-off) reakciókat eredményez, mint a kefir – ezért javasolt a joghurt fogyasztása már a Bevezető Diéta 1. Szakaszában is (kicsi adagokkal kezdve, fokozatosan növelve a mennyiséget).

A kefir a jótékony baktériumok mellett jótékony gombákat is tartalmaz. A GAPS páciensek többségének testében patogén gombafajok szaporodtak túl. Annak érdekében, hogy ezeket a patogéneket „kivezessük” a szervezetből, jótékony gombákat kell juttatnunk helyettük az emésztőrendszerbe. Az egészséges bélflóra jelentős mennyiségű jótékony gombát tartalmaz, ezek visszaszaporodását segíti elő a kefir fogyasztása. Mivel azonban a kefir az említett patogén gombafajokkal szemben hat, az étrendbe vezetése a joghurtnál jóval súlyosabb, agresszívebb méregtelenedési reakciókhoz vezethet – különösen azoknál, akiknek az emésztőrendszerében súlyos gombás túlszaporodás van.

Ezért javasolt előbb fokozatosan bevezetni a joghurtot lassan eljutva napi egy csészényi elfogyasztásáig, s csak ekkor indítani a kefirrel. Ebből a joghurthoz kezdetben naponta csak egy teáskanállal keverjünk néhány napon át, majd emeljük napi két kanál kefirre az adagot, s ismét csak néhány nap után növeljük tovább a mennyiséget.

Ha a joghurt vagy a kefir már a bevezetéskor súlyos reakciókat okozna, akkor érdemes a savó fogyasztásával indítani a fermentált tejtermékek bevezetését, mert a savó jóval kevesebb fehérjét tartalmaz, s ezért még könnyebben tolerálható. A savó el fogja indítani a bélfal regenerálódási folyamatát, és előkészíti a „terepet” a joghurt és a kefir bevezetésére.

A következők a leggyakoribbak: 

• Súlyos viszketés a bőrön
• Száraz száj és nyelv, repedezett vagy bevont nyelv, vérző íny
• Visszatérő húgyúti fertőzések
• Fájdalmas és gyakori vizelés
• Hüvelyi égő, viszkető érzés vagy fájdalmas közösülés
• Hüvelyváladékozás (fehér, tejfölös állagú)
• Szokatlan menstruációs görcsök
• Nyelési nehézségek
• Édes, szénhidrátban gazdag ételek kívánása
• Emésztési zavarok vagy gyomorégés
• Hasi fájdalom, puffadás, fokozott gázképződés
• Székrekedés, hasmenés vagy nyálka a székletben
• Testsúlyproblémák (hízási, fogyási nehézségek)
• Depresszió, szorongás, hirtelen hangulatváltozások
• Koncentráció hiánya, fejfájás, álmosság, fáradtság
• Izom- és/vagy ízületi fájdalom és duzzanat
• Fehér foltok a szájban (pl. szájpenész, afta), repedések a száj sarkaiban
• Bőrirritáció a hajlatokban (például a lágyéki területen vagy a mellek alatt
• Fekély
• Láz
• Retina tályog (A Candida elleni celluláris védekező reakció a retinán belül, eredményeként genny gyűlik fel a gyulladt szövetekben, ami véglegesen károsíthatja a látást.)

A száj speciális flórával benépesített hely a testünkben. A GAPS pácienseknél gyakran előfordul, hogy a patogén flóra nemcsak belül, de a száj körül is kifejti hatását. A fogorvosa valószínűleg azt látja, hogy a tüneteket patogén gombafajok túlszaporodása okozza, ezért javasolt gomba ellenes készítményt.

Ha a GAPS protokoll szerint jár el, azonnal abbahagyják a fogkrém használatát (még akkor is, ha az fluor mentes és natúr-kozmetikai termék), és áttérnek az olíva olajas fogmosásra: egy kis pohárba vagy zárható üvegcsébe töltsön jó minőségű nyers olíva olajat, ebbe mártsa a fogkefét fogmosás előtt, öblítéshez pedig langyos vizet használjon. Mossa a gyermek fogát minden étkezés után, naponta többször. Az olíva olajnak méregtelenítő hatása van

Fogmosás és szájöblítés után adjon a gyermek szájába (nyelvére) terápiás erősségű, jó minőségű probiotikumot. A cél ezzel az, hogy a szájban a patogén flórát jótékonyra cseréljük, ezért a probiotikumot a gyermek ne nyelje le, hanem hagyja a nyelvén elolvadni. Ismételje ezt minden étkezés/fogmosás után, esti lefekvés előtt is.

Folytassa továbbra is a GAPS diétát kiemelt figyelemmel a probiotikus ételek fogyasztására. Tartsa szem előtt a mézes-gyümölcsös ételek (édesek) és húsos-tojásos-zöldséges- zsíros ételek (sósak) helyes arányát (15-85%).