GAPS™ Diéta

2012-10-24
by admin
0 comments

Birsalma

A birsalma lédússága, csodálatos illata, pikáns íze, magas C-vitamin és pektin tartalma ellenére ritka vendég az étkezőasztalokon, mert első próbálkozásra kifejezetten nehezen feldolgozhatónak tűnik, s szőrössége, keménysége hamar elveszi a kezdetben lelkes konyhatündérek kedvét. Pedig néhány apró fogás segítségével könnyen … Continue reading

2012-10-21
by admin
0 comments

Rakott cukkini

A Teljes GAPS étrendben javasolt étel. Sajt nélkül a Bevezető Diéta 2. szakaszától fogyasztható. Hozzávalók: 1 kg cukkini 50 dkg darált hús 2 vöröshagyma 3 dl házi tejföl 2 dl víz 20 dkg reszelt sajt pirospaprika, só Elkészítés: A felkarikázott cukkinit enyhén besózzuk, … Continue reading

2012-09-18
by admin
0 comments

Sajtropogós

Fogyasztása a Teljes GAPS étrend alatt javasolt. Hozzávalók: megbízható forrásból származó zsíros sajt Elkészítés: Kerámia bevonatú serpenyőt megforrósítunk, a kis kockára vágott sajtokat egymástól 2-3 cm-es távolságban belehelyezzük. Amikor a megolvadt sajtok enyhén buborékolni kezdenek, fa vagy szilikon kanállal óvatosan … Continue reading